月饼(豆沙)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 405 大卡20%蛋白质 8.2 克14%
碳水化合物 62.5 克21%脂肪13.6 克23%
水分 11.7 克膳食纤维 3.1 克12%
灰分(矿物质) 0.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 40 微克5%视黄醇当量 7 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.05 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.05 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 8.06 毫克58% 211 毫克11%
钠(盐) 22.4 毫克1% 64 毫克8%
3.1 毫克21% 43 毫克14%
0.64 毫克4% 0.47 毫克16%
95 毫克14% 7.10 微克14%
0.21 毫克14%


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橘子汁119大卡 荔枝(鲜)70大卡 猪心119大卡 31大卡
杨梅28大卡 芋头79大卡 昆布(鲜)17大卡 小黄鱼99大卡
猪肝129大卡 凉瓜19大卡 猪肉(瘦)143大卡 芒果32大卡
鲤鱼109大卡 蛤蜊31大卡 青蛙93大卡 腐乳(臭)130大卡
河虾84大卡 鸭蛋白47大卡 蟹(海蟹)95大卡 豇豆(长)29大卡
金桔55大卡 什锦菜34大卡 柠檬汁26大卡 芸豆25大卡
红枣黑米魔芋面7大卡 白菜15大卡 酸奶酪62大卡 香瓜26大卡
枣(酒枣)145大卡 余甘子38大卡 苔菜148大卡 竹笋19大卡
番茄19大卡 鲜扇贝60大卡 沙棘95大卡 葡萄(马奶子)40大卡
棒瓜16大卡 茄子21大卡 蚬子47大卡 素毛肚44大卡